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Mein nach den Sommerferien selbstgestecktes Ziel, jede Woche mindestens 50km auf dem Rad zu verbringen, hat erstmals geklappt – trotz widrigen Wetters, turbulenter Termine und anderer Ausreden.
Mal gucken, wie das weitergeht. Vielleicht drehe ich heute Abend auch noch eine Runde… Das Bild oben zeigt übrigens eine sehr wochenendelastige Verteilung. Gedacht war es eigentlich als regelmäßige Tour 4-5 mal in der Woche nach Feierabend…
Hallo, hast du irgendwie ein gesundheitliches Ziel vor Augen, z.b. abnehmen?
Ansonsten natürlich gut immer in Bewegung zu bleiben.
Grüße Lothar
Tatsächlich ist das Ziel der Bewegung ‚Abschalten‘, Fitness und Gewichtsreduktion sind ein netter Nebeneffekt.