nullenundeinsenschubser

Schlagwort: hipster4.0

  • Statusbericht #hipster4.0

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    Heute wird meine linke, neue Hüfte 7 Wochen alt. Es hätte besser nicht laufen kann (im Wortsinn). Seit Mittwoch komme ich mit einem Gehstock besser klar als mit den Unterarm-Gehstützen, und das ist laut den Physios auch in Ordnung – heute früh war ja wieder Reha-Sport, und ich hab das einfach mal so ausprobiert. Statt eines kleinen Donnerwetters passierte – nix. Und auf meine Frage, ob das okay ist, meinte Anna: ‚Sieht gut aus, ich hätte schon was gesagt, als Du reingekommen bist…‘ Und immer öfter gehts im Haus oder in bekannten Umgebungen auch ‚ganz ohne‘.

    Vor 12 Jahren war die OP auf der rechten Seite, im Oktober. Und da war ich zum Jahreswechsel noch auf ‚Krücken‘ unterwegs. Also gut 10 Wochen später – heute geht das alles viel schneller, denn nun sind ja auch beide Seiten operiert und damit ‚gesund‘. Zudem war der vorgeszogene OP-Termin das Beste, was passieren konnte – auch, wenn ich erst nicht so recht wollte, aber: die Reha war erfolgreicher, weil ich statt mitten im Herbst und in dicker Jacke Anfang September viel motivierter war, mich auch zu bewegen. Und 2 Dienstreisen haben super geklappt, schmerzfreier als je zuvor – dem Originaltermin nach käme ich erst in den diesen Tagen aus dem Krankenhaus, und in die Reha. 

    Stattdessen war ich gestern mit K2 mal wieder im Heinz-Nixdorf-Museumsforum, und kann nun die Herbstferien mit der Familie verbringen. In den vergangenen beiden Wochen habe ich auch schon wieder gearbeitet, auch das hat prima geklappt. 

    Drückt mir mal die Daumen, dass ich in den kommenden 10-15 Jahren erstmal Ruhe vor irgendwelchen Operationen hab, danke!

  • Jetzt mal ganz in Ruhe #hipster4.0

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    Schöner Titel für die gestern begonnene, letzte Woche der Reha. Voraussichtlich geht es am Sonntag nach Hause. Tatsächlich wird das Laufen von Tag zu Tag besser, ich mache Fort-Schritte. Die Gehstützen werden mich noch einige Wochen begleiten, in genau einer Woche habe ich schon den ersten Termin der „Nachsorge-Reha“ des Rentenversicherungsträgers. Schon jetzt höre auch ich „jetzt mal ganz in Ruhe“, das wird schon (sagt ja auch meine Erfahrung mit Hüfte Nr. 3 vor 12 Jahren…)

    „Jetzt mal ganz in Ruhe“ ist aber auch der Titel eines neuen Podcasts meiner 2,5 Lieblingsphysiker Michael Bücker, Johannes Kückens und (dem Wissenschaftsjournalisten) Jens Schröder. Hier gehts zum Podcast auf Audible, der sich in aller Ruhe und ohne Politik und Co. der Physik des Klimawandels widmen will. 

    Wie las ich gerade in einer Rezension von Dave: „Wenn drei Erklärprofis sich nach 10 Staffeln reiner Physik sich noch einem Herzensthema separat annehmen, kann es nur gut werden.“

    Ich freue mich schon auf die nächste Folge. Und Ende September gehts dann glaub ich dann weiter mit der 11. Staffel von „Sag mal Du als Physiker“ – na endlich!

     

  • Eine Hälfte, und dann noch ein Drittel #hipster4.0

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    Tatsächlich strenge ich mich hier in der Reha eher körperlich an (und bin ab und zu auch noch dementsprechend platt), aber eine Hälfte und ein Drittel ergeben tatsächlich ein Ganzes, meine mathematischen Fähigkeiten haben nicht gelitten. 

    Heute ist „Halbzeit“ in der Reha, Mitte September gehts nach Hause. Und nimmt man die Zeit seit dem OP-Tag Mitte August dazu, sind tatsächlich schon zwei Drittel der für die neue Hüfte vorsichtig geplanten Auszeit von 4 Wochen schon rum. Es sieht alles danach aus, dass ich in 10 Tagen wieder zuhause bin, und damit auch im Homeoffice.

    Einen ersten Termin für die Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge (was für eine Bezeichnung, deswegen kürzen sie es wohl mit T-RENA ab) habe ich auch schon. 

    Und Mitte September wird es dann wohl noch eine kleine Überraschung geben, wenn alles so weitergeht, wie ich mir denke. Schauen wir mal!

  • Was machst Du denn schon wieder im Krankenhaus? #hipster4.0

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    Schon wieder im Krankenhaus? Stimmt gar nicht, bin schon seit vergangenem Montag in der Reha!

    Aber von vorn. Nachdem ich 2012 rechts ein neues Hüftgelenk erhalten habe, und damit bei korrekter Zählung aller Hüften schon Hipster3.0 wurde, war es Mitte August auch auf der linken Seite soweit. Die OP in Herford verlief aus technischer Sicht perfekt, erstmals seit 50 Jahren hab ich gleichlange Beine – total praktisch, das erklärt, warum das bei echt vielen Mesnchen so „ab Werk“ ist…

    Nach insgesamt 4 Bauch-OPs seit 02/2023 (infolge des Fahrradcrashes 2019) hatte ich zwar nicht so richtig Lust, aber es half ja nix. Die linke Seite war allerdings dermaßen Schrott (ja, ich warte noch auf die Vor-OP-Bilder), dass wir den OP-Termin sogar vorgezogen haben.

    Zum Glück, seit Montag bin ich ziemlich zufrieden in Bad Oyenhausen in der Reha, und auch die WLAN-Probleme von damals sind keine mehr. Ein gutes 5G-Netz und ein Unlimited-Tarif regeln den Rest. Das waren noch Zeiten, als Aljoscha mir einen Router und Extraguthaben (für ein Heidengeld) ins Krankenhaus bringen ‚musste‘…

    Läuft.