Views: 25Die Überschrift eignet sich nicht nur hervorragend als alternative Titelidee, falls ich doch mal einen Podcast herausbringen sollte (über die Weihnachtsferien hab ich – viel zu spät – Podcasts für mich entdeckt, unter anderem… Buchstabensuppe & Bananen
Views: 33Keine Sorge, es geht mir gut – aber dieser Montag startete wirklich prima. Ich hab meinen Rehasport-Termin von donnerstags auf Montagfrüh verlegen können. Und das war klasse, denn man hat das gesamte Fitness-Studio für… Juchuh, heute ist Montag!
Views: 56Nachdem sich kein postthrombotisches Syndrom gezeigt hat, brauche nun nur noch Tabletten nehmen – als einzige Folge des Unfalls vor (morgen genau) fünf Monaten… Heute waren wir in Bad Nenndorf im Schwimmbad – es… Endlich wieder Schwimmen!
Views: 48Tatsächlich ist das ja so eine Sache mit dem Spätsommer. Bei Sonnenschein tolles Licht, prima Farben – und immer das Risiko, eine Dusche abzubekommen. Nachdem ich in der vergangenen Woche extrem wenig gefahren bin,… 80% Regenwahrscheinlichkeit, 9 Grad Celsius – ab aufs Rad!
Views: 19So, 6 Wochen sind rum – aber ich bin ’nur‘ 4 Kilogramm leichter… Naja, selbst wenn ich diesen Trend halte und Weihnachten nur 15 statt 20 Kilogramm leichter bin, kann ich mehr als zufrieden… Es kann ja nicht immer alles klappen… #011i20
Views: 27Eigentlich sollte ich nun schon 4 Kilo leichter sein, es sind aber nur 3,1 Kilogramm. Macht nix, solang die Tendenz so bleibt ;-)
Views: 18Die Rechnung ist ja relativ einfach: ich brauche nur pro Woche ein Kilogramm leichter zu werden. Und das scheint tatsächlich zu funktioneren. Heute früh war ich 2,2 Kilo leichter als vor 2 Wochen. Dabei… Klappt… -18 Kilogramm #jetztaber #011i20
Views: 60Je mehr ich auf dem Rad sitze, desto leichter scheint es zu sein, leichter zu werden. Ich habe mir mal das ambitionierte Ziel gesetzt, bis Ende des Jahres so um die 20 Kilogramm abzunehmen.… Und dann noch… -20 Kilogramm #jetztaber #011i20
Views: 23Es ja durchaus Fälle, in denen ein höheres Gewicht von Vorteil sein kann: ich habe ‚locker‘ mit 5,87 Sekunden gegen meinen Schwager (6,06 Sekunden) auf der schnellen Rutsche im ostseeresortdamp gewonnen! Der Bahnrekord liegt… 5,87 Sekunden: Reisegruppen-Rekord auf der Rutsche
Views: 38Das passt ja – und war gar nicht so geplant. Wir haben heute an einem der bislang schönsten Oktobertage des Jahres eine Radtour mit den Kinder – inklusive Fährfahrt über die Weser – unternommen.… Zahlenspielerei auf Zweirädern